Varia
Hoe blijf je fit tijdens de donkere dagen?
De herfst is niet alleen het seizoen van de dalende temperaturen, herfstkleuren en kortere dagen. Sommige mensen worden namelijk niet zo vrolijk van deze tijd van het jaar. We hoeven zeker niet als topsporters met sixpacks uit deze periode te komen, maar blijven bewegen is wel de boodschap. Ga aan de slag met deze tips.